Негативные эмоции разрушают человеческий организм. Нужно спокойнее относиться к событиям и избегать стресса.
Oxu.Az со ссылкой на РИА Новости сообщает, что эти мысли высказал известный российский врач, академик Лео Бокерия.
Врач заявил, что эмоциональные потрясения иногда настолько сильны, что не только вызывают физическую боль, но и приводят к сбою и ослаблению организма. Эксперт подчеркнул, что физическое и психологическое здоровье тесно связаны.
Тревога и постоянные потрясения негативно влияют на работу многих органов, но в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Академик особенно советовал не зацикливаться на негативных моментах.
Он также отметил важность правильных выводов из кризисов и неудач: «Это очень важно, чтобы стать лучше, умнее и постоянно двигаться вперед».
