Неправильный выбор летней обуви может привести к серьёзным последствиям для здоровья.
Российский травматолог-ортопед Антонина Завадская рассказала Gazeta.ru, что при выборе летней обуви нужно уделять особое внимание.
Врач отметила, что отсутствие каблука снижает устойчивость стопы, увеличивая риск травм.
Узконосая обувь вызывает деформацию пальцев и нарушение кровообращения.
Отсутствие регулируемых застёжек на платформенной обуви также повышает риск.
Сандалии, кроссовки и вьетнамки не обеспечивают достаточной поддержки, что приводит к перенапряжению мышц голени, бедра и спины.
Завадская подчеркнула, что идеальная летняя обувь имеет устойчивый каблук 2-4 см, широкий носок, регулируемые застёжки и надёжную пятку.
Эластичная и нескользящая подошва также важны для комфорта.
