Диетолог Кейтлин Бил раскрыла пять полезных напитков, способствующих долголетию.
В интервью журналу "Health" она порекомендовала зелёный чай. Две чашки в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Кофе также в списке. Его полифенолы защищают клетки.
Чёрный чай содержит уникальные соединения. Вода необходима для общего здоровья.
Наконец, йогурт полезен для кишечника.
