Миллионы людей в мире живут с предиабетом — состоянием, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но еще не достигает диабетического. Часто это состояние протекает бессимптомно.
По словам доктора Доминика Гриньера, выступившего в Daily Mirror, предиабет значительно повышает риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Без вмешательства он может перейти в полноценный диабет.
Многие узнают о предиабете только при плановых обследованиях. Однако раннее выявление позволяет обратить состояние вспять с помощью изменения образа жизни.
Врач рекомендует высокую физическую активность, растительную диету и контроль веса. Особенно в группе риска люди с лишним весом, повышенным давлением и семейной историей диабета.
