Bond.az White LogoBond.az Black Logo

Beyin istidə yavaşlayır: Yayda işləməyin doğru saatları açıqlandı

Yay istisində iş səmərəliliyini necə qorumaq olar? Mütəxəssislər iş qrafikini dəyişdirməyi və ofis şəraitini yaxşılaşdırmağı tövsiyə edir.

Elite Journalist
0

Yayın qızmar istisi işçilərin səmərəliliyini sıfıra endirir, lakin mütəxəssislər bu problemi həll etmək üçün sadə, lakin effektiv bir yol təklif edirlər: iş qrafikini mövsümi bioritmlərə uyğunlaşdırmaq. Bu yanaşma yalnız məhsuldarlığı qorumağa deyil, həm də işçilərin sağlamlığını qorumağa kömək edir.

Rusiya Prezidenti yanında Xalq Təsərrüfatı və Dövlət İdarəçilik Akademiyasının mütəxəssisi Tatyana Podolskaya qeyd edir ki, isti hava şəraitində iş qabiliyyətinin aşağı düşməsi bir neçə faktorla bağlıdır: yüksək temperatur, oksigen çatışmazlığı və orqanizmin yorğunluq hissi. Orqanizm özünü sərinlətmək üçün əlavə enerji sərf etdiyindən, yayda beyin fəaliyyəti nisbətən yavaşlayır. Bu, mürəkkəb və çətin tapşırıqların günün erkən saatlarında, havalar hələ çox qızmamış həll edilməsi, daha sadə və rutin işlərin isə havanın nisbətən sərinlədiyi axşam saatlarına saxlanılmasını tələb edir.

Podolskaya işəgötürənlərə yay mövsümündə daha çevik iş rejimi tətbiq etməyi tövsiyə edir. Bu, iş saatlarının dəyişdirilməsini, məsələn, saat 08:00-da başlayıb 16:00-da yekunlaşdırılmasını, həmçinin günün ən isti vaxtı olan 12:00-dan 14:00-dək olan müddətdə işçilərə daha uzun fasilə verməyi əhatə edir. Ofis şəraitinin yaxşılaşdırılması da vacibdir: kondisioner və ventilyatorların quraşdırılması, otaqların yaşıllaşdırılması və günəş şüalarının qarşısını alan açıq rəngli pərdələrdən istifadə olunması. Bu tədbirlər əmək səmərəliliyini qorumağa kömək edir və işçilərin rahatlığını artırır.

Yayda iş qrafikini niyə dəyişdirmək lazımdır?

İsti hava şəraitində orqanizm özünü sərinlətmək üçün əlavə enerji sərf edir, bu da beyin fəaliyyətinin yavaşlamasına səbəb olur. İş qrafikini mövsümi bioritmlərə uyğunlaşdırmaq məhsuldarlığı qorumağa kömək edir.

İşəgötürənlər hansı tədbirləri görə bilər?

Onlar iş saatlarını dəyişdirə, məsələn, daha erkən başlaya və günün ən isti vaxtında uzun fasilələr təyin edə bilərlər. Həmçinin, ofis şəraitini yaxşılaşdırmaq üçün kondisioner quraşdıra və yaşıllaşdırma aparıla bilər.

Bu tövsiyələr hansı ölkələr üçün aktualdır?

Bu tövsiyələr isti yay ayları olan bütün ölkələr, o cümlədən Azərbaycan üçün aktualdır və istehsalat texnologiyaları ilə məşğul olan şirkətlər üçün xüsusilə faydalı ola bilər.

Digər Xəbərlər
Bu gün / 01:01
|
343

Baffet Qeytsə ianəni kəsdi: 20 illik ənənə sona çatdı

Uorren Baffet Bill Qeytsin fonduna ianəni dayandırdı. 20 illik ənənə pozuldu. Səbəb Epşteyn işi ilə əlaqəli araşdırmalardır.

0
Bu gün / 00:01
|
963

Asteroid 2024 YR4 Yerlə toqquşa bilər

Rusiyalı alim Yevgeni Burmistrov asteroid 2024 YR4-ün 2032-ci ildə Yerlə toqquşma ehtimalını açıqlayıb. Ehtimal 0.0017% təşkil edir.

0
Dünən / 23:30
|
910

Dünyanın ən qəribə smartfonları

BGR jurnalistləri bazara çıxarılmış ən qəribə smartfon modellərini siyahıya alıb. LG Wing, BlackBerry Passport, Amazon Fire Phone və daha çoxu.

0
Dünən / 23:00
|
476

Fransada onlayn mağazalara yeni qadağalar

Fransa ifrat sürətli dəbə qarşı yeni qanun qəbul etdi. Shein, Temu və AliExpress kimi platformalara sərt qadağalar tətbiq olunur.

0
Dünən / 22:30
|
600

Rusiyada erməniəsilli bloqerə cərimə

Rusiyada erməniəsilli bloqer Arsen Markaryan nifrət və düşmənçiliyə görə cərimələndi. O, rusları heyvanlarla müqayisə edən video yayımlamışdı.

0
Dünən / 22:02
|
570

Ferrari və BMW misdən alüminiuma keçir

Ferrari və BMW elektrik naqillərində misdən alüminiuma keçir. Bu addım istehsal xərclərini azaldır və avtomobilləri yüngülləşdirir.

0
Dünən / 22:01
|
803

İsti hava telefonu sıradan çıxara bilər

İsti hava smartfonunuzu sıradan çıxara bilər. Qızma əlamətlərini tanıyın və cihazınızı qorumaq üçün tədbirlər alın.

0
Dünən / 22:00
|
209

Kaliforniya körfəzində 6 bal zəlzələ

Meksika sahillərində, Kaliforniya körfəzində 6.0 maqnitudalı zəlzələ qeydə alınıb. Xəsarət və dağıntı barədə məlumat yoxdur.

0
Dünən / 21:32
|
342

Fransada prezident seçkisinin tarixi açıqlandı

Fransada növbəti prezident seçkisi 2027-ci il aprelin 18-də və mayın 2-də keçiriləcək. Emmanuel Makron namizəd ola bilməyəcək.

0
Dünən / 21:31
|
768

İraqda 116 milyon dollar korrupsiya müsadirəsi

İraqda korrupsiya əməliyyatı: 116 milyon dollar müsadirə edildi. İstintaq çərçivəsində yüksəkvəzifəli məmurlar saxlanılıb.

0
Dünən / 21:30
|
915

Kiyev İsveçdən 16 Gripen alır

Ukrayna İsveçlə 16 Gripen qırıcısının alınması üçün müqavilə imzaladı. İlk təyyarələr 2027-ci ildə təhvil veriləcək.

0
Dünən / 21:03
|
811

Monako partlayışında UTX əli iddiası

Monakoda ukraynalı iş adamına qarşı partlayışda UTX-nin əli olduğu iddia edilir. Ətraflı məlumat üçün Bond.az saytını ziyarət edin.

0
...
Beyin istidə yavaşlayır: Yayda işləməyin doğru saatları açıqlandı | Bond.az