İsti yay günlərində iştahanın olmaması orqanizmin təbii reaksiyasıdır. Həkim Natalya Firsova bildirir ki, yüksək temperaturda orqanizm termorequlyasiyaya fokuslanır.
Ağır yeməkləri həzm etmək əlavə enerji tələb edir, buna görə də insanlar yağlı və böyük porsiyalardan uzaq durur.
Lakin iştahasızlıq fonunda zülal, vitamin və su qəbulu azalarsa, halsızlıq, diqqət dağınıqlığı və iş qabiliyyətinin düşməsi baş verə bilər.
