#stres
stres mövzusunda ən son xəbərlər və maraqlı məlumatlar.
8 saat yatıb yorğun oyanmaq: Səbəb stresdir
Psixoloq del Plieqo: 8 saat yatmağa baxmayaraq yorğun oyanmağınızın səbəbi sinir sisteminin aktiv qalmasıdır. Stres yuxu keyfiyyətini necə pozur?
Turşu pilinqi: Gözəllik riskə dəyərmi?
Turşu pilinqinin fəsadları haqqında məlumat: həddindən artıq istifadə dəriyə zərər verə bilər. Mütəxəssis tövsiyələri.
Avstraliyada uşaq sosial şəbəkə qadağası sərtləşir
Avstraliyada uşaqlar üçün sosial şəbəkə qadağası sərtləşdirilir. Baş nazir Albanese yeni tədbirlər açıqladı.
Kök ömrü uzadır: sübut olundu
Kökün tərkibindəki polifenollar ömrü 25.6% artırır. Alimlərin sübut etdiyi bu kəşf sağlam qocalma üçün ümid verir.
İmtahan stresinin əsl səbəbi: Günah valideynlərdə? | Bond.az
İmtahan stresinin əsl səbəbi valideynlərdə ola bilər? Təhsil ekspertləri və deputat Ceyhun Məmmədov müzakirə edir.
"Sağlam gələcək" layihəsinə start verildi
Azərbaycan Həmkarlar İttifaqları Konfederasiyası və Səhiyyə Nazirliyi "Sağlam gələcək" layihəsinə başlayıb. Layihə qadın sağlamlığı və reproduktiv rifaha yönəlib.
DİM sədri: Bilik düzgün qiymətləndiriləcək
DİM sədri Məleykə Abbaszadə abituriyentlərin bilik və bacarıqlarının düzgün qiymətləndiriləcəyini açıqlayıb.
İmtahan stresinin səbəbi valideynlərin yüksək gözləntiləri
Məleykə Abbaszadə imtahan stresinin valideynlərin yüksək gözləntilərindən qaynaqlandığını açıqlayıb. DİM sədrinin müsahibəsini oxuyun.
Psixoloq: 1 həftəlik məzuniyyət tükənməyə çarə deyil
Psixoloq Dmitri Yaqudi məzuniyyətin optimal müddətini açıqladı: 1 həftə azdır, 2-3 həftə tam bərpa üçün idealdır.
Uimbldon çempionu 4 il diskvalifikasiya olundu
Uimbldon çempionu Marketa Vondrouşova dopinq testindən keçməkdən imtina etdiyi üçün 4 il müddətinə diskvalifikasiya olunub.
Göz əsməsinin səbəbləri açıqlandı
Göz əsməsinin səbəbləri: psixonevroloji pozğunluqlar, yuxu çatışmazlığı, stress, vitamin çatışmazlığı. Həkim Aleksandr Umnov izah edir.
AMB: İqlim riskləri prudensial çərçivəyə inteqrasiya olunur
AMB-nin baş direktoru iqlim risklərinin prudensial çərçivəyə inteqrasiyasının ilin sonuna qədər yekunlaşacağını açıqlayıb.
Təşviş pozuntusunun əsl səbəbləri
Təşviş pozuntusu sadəcə əlamət deyil. Psixoloq Natalya Danilova problemin əsl səbəblərini və effektiv mübarizə yollarını izah edir.
177 kq çəkisini görüb huşunu itirdi
Şotlandiyada 177 kq çəkisini görən kişi stressdən xəstəxanaya düşdü, lakin 107 kq arıqlayaraq həyatını dəyişdi.
Ukraynada tibbi çətənə reseptləri tətbiq edilir
Ukraynada ilk dəfə tibbi çətənə əsaslı preparatlara elektron reseptlər yazılıb. Kannabidiol əsaslı dərmanlar ağrı, stress və nevroloji xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.
Nine Senses Fest 2026-da xüsusi sessiya
Nine Senses Fest 2026 çərçivəsində Qurudev Şri Şri Ravi Şankarın xüsusi sessiyası keçirildi. Stresdən qurtulma yolları, meditasiya və yoqa haqqında.
Distant iş psixi sağlamlığa zərərlidir
Harvard və Virciniya universitetlərinin tədqiqatı: distant iş psixi sağlamlığa zərərlidir. İş vaxtı artır, sosial təmas azalır, stress və depressiya riski yüksəlir.
Müsahibədə qıcıqlandırıcı suallar: Namizədlər nə deyir?
İş müsahibələrində qıcıqlandırıcı suallar namizədləri stresə salır. HR mütəxəssisi Röyal Əhmədov tövsiyələr verir.
Havanın qəfil dəyişməsi niyə təhlükəlidir?
Havanın qəfil dəyişməsi sağlamlıq üçün təhlükədir: ölüm halları, ürək-damar xəstəlikləri, immunitet zəifliyi.
Acqarına qəhvənin zərərləri
Acqarına qəhvə içmək kortizol səviyyəsini artırır, sinir və ürək-damar sistemlərinə zərər verir. Mütəxəssis fikirləri.
Dondurmanın fayda və zərərləri açıqlandı
Dondurmanın faydaları və zərərləri haqqında diyetoloq Olqa Yamilovanın açıqlamaları.
18:00-dan sonra yemək arıqlatmır
Mütəxəssis İrina Tatarnikova saat 18:00-dan sonra yemək qadağasının arıqlamağa təsir etmədiyini açıqlayır. Effektiv çəki itirmə üçün kalori balansı və yuxu intervalı vacibdir.
Diabet birdən yaranmır: risk amilləri
Diabet birdən yaranmır. Həkim Aleksandr Kalyujin 2-ci tip diabetin əsas risk amillərini açıqlayır: insulinə qarşı müqavimət, qidalanma, hərəkətsizlik.
Baş ağrısından qurtulmağın sadə üsulu
Baş ağrısından qurtulmağın sadə üsulu – təbii efir yağları ilə ağrınızı yüngülləşdirin. Mütəxəssis tövsiyələri ilə tanış olun.
Qalxanabənzər vəz xəstəliklərində buraxılan səhvlər
Qalxanabənzər vəz xəstəliklərində buraxılan səhvlər və endokrinoloq Dinar Qəhrəmanovanın açıqlamaları.
İmtahan öncəsi nə etməli? - Psixoloq məsləhətləri
İmtahan öncəsi nə etməli? Psixoloq Natalya Morozovadan məsləhətlər: plan, sxem, istirahət, yuxu və vizuallaşdırma üsulları.
ABŞ serjant təlimində Call of Duty 4 istifadəsi
ABŞ dəniz piyadaları serjant təlimində Call of Duty 4 videooyunundan istifadə edir. Modifikasiya olunmuş oyun taktiki ssenarilərlə liderlik və qərar qəbuletmə bacarıqlarını inkişaf etdirir.
Mentor, yaşam koçu: Dəstək, yoxsa bahalı trend?
Mentor, yaşam koçu və motivasiya təlimçiləri: dəstək mi, yoxsa bahalı trend? Mütəxəssislər bu sahənin artan populyarlığını və risklərini şərh edir.
ECB: Hedq fondu borcları risk yaradır
Avropa Mərkəzi Bankı hedq fondlarının yüksək leverajlı istiqraz ticarətinin maliyyə sabitliyinə təhdid yaratdığını bildirib.
Siqareti tərgitdikdən sonra ağciyərlərdə nə baş verir?
Siqareti tərgitdikdən sonra ağciyərlərdə baş verən dəyişikliklər: bərpa prosesi, müddəti və amillər haqqında məlumat.
...